İşyerinde Sakin ve Verimli Olmanın Yolu: Otojeni

4010 izlenme
2 Yıl önce eklendi

İşyerinde Sakin ve Verimli Olmanın Yolu: Otojeni 1920'li yılların başlarında, Almanya'da geliştirilen otojenik eğitim bedenin gevşetilmesi yoluyla sinir sisteminin ve psikolojinin rahatlatılması metoduna deniyor. Bu yöntemle kişiler yaklaşık 10 haftada özellikle işyerinde daha sakin ve verimli hale gelebiliyorlar.

Konuşmacılar

Volkan Akdeniz | Otojenik eğitim uzmanı

Yorumlar (2 yorum)

ahmet fidan

1 Yıl önce

Otojenik eğitimin, B tipi kişilikler için son derece gerekli olduğuna inanıyorum. A tipi kişilik olup ta yüksek tansiyonlu ve stres kat sayısı yüksek olan kişilerin de yine otojenik eğitime ihtiyaçları bulunmaktadır.
Volkan Bey'in açıklamalarını izledim. Çok ta faydalandım. Çalışma ve Stres Yönetimi derslerine girmiş birisi olarak çoğu noktasına katılmaktayım.

Bu gün gerekli portföydeki özelliklerdeki kişilerin bu eğitimlerin önemini bir an önce hissetmelerini diliyorum.

Neden?
Çünkü otojenik eğitim, toplumdaki eksi dışsallık oluşturan kişilerin eksi dışsallıklarını ortadan kaldıran, gayret eden kamu psikolojisi, sosyal psikoloji kamu sağlığı açısından önemlidir.
Saygı ve sevgilerimle.
Dr. Ahmet FİDAN
www.ahmetfidan.com
www.bilgiagi.net

gülhan erdini

2 Yıl önce

Otojenik Eğitim Uzmanı Sayın Volkan Akdeniz, Çok net ve düzgün bir Türkçe ile herkesin anlayabileceği bir biçimde açıklamış...Çok yararlı bir eğitimden bahsetmekte..Başarılı buldum..Teşekkür ediyorum...

Videoya yorum yapmak için lütfen üye girişi yapın.


Şifrenizi unuttuysanız tıklayın