Otojenik Eğitim Süreci Nasıl İlerliyor?

461 izlenme
7 Ay önce eklendi

Otojenik Eğitim Süreci Nasıl İlerliyor? 1920'li yılların başlarında, Almanya'da geliştirilen otojenik eğitim bedenin gevşetilmesi yoluyla sinir sisteminin ve psikolojinin rahatlatılması metoduna deniyor. Bu yöntemle kişiler yaklaşık 10 haftada özellikle işyerinde daha sakin ve verimli hale gelebiliyorlar.

Konuşmacılar

Volkan Akdeniz | Otojenik eğitim uzmanı

Yorumlar (0 yorum)

Videoya yorum yapmak için lütfen üye girişi yapın.