TEB KOBİ TV

Ruhunuza, Bedeninize, İşinize... Modern yaşamın yan etkilerinden korunmanın çeşitli yolları var. Son on yılda ülkemizde cazibesi iyice artan "yoga", bunlardan biri. Hindistan kökenli bir egzersiz olarak kabaca tarif edebileceğimiz yoga aslında hayatı anlamak için geliştirilmiş binlerce yıllık öğretinin küçük bir parçası. Günümüzde ise çoğu insan tarafından gündelik hayatın hayhuyundan kurtulmak, iş yaşantısının sorunlarını aşabilmek için başvurulmakta.

Zeynep Aksoy | Cihangir Yoga Ortağı